Mache eine Stunde Sport am Tag.
Henriettas Hip-Hop-Stunde zeigt dir coole Hip-Hop-Moves. Am Ende einer Woche hast du so eine ganze Choreographie gelernt.
Aber Henrietta hat noch mehr für dich zu bieten: Mit Henriettas WarmUp kommst du bestimmt gesund und fit durch die Weihnachtszeit.
Die Profisportler von Alba-Berlin bieten täglich eine Video-Sportstunde an:
Anfänger (KiTa)
Fortgeschrittene (Grundschule)
Profis (weiterführende Schule)
Und hier findest du ein
Sport-Padlet mit vielen Bewegungstipps.